こんばんは。昨日の夜は泣きっぱなしだったので、今日は疲れてほぼ寝ていました。 楽器が吹けないことがつらいです。音大生としてフルートを専攻しているにもかかわらず、ちゃんとした音が出ません。スーーっという音しか出ません。音程はわかる楽音なのです…

こんばんは。今日はあまり気分が良くありません。 今日は不眠について。 精神的にダメージがあるとまずつまずくのがこの不眠なのではないでしょうか。 うつ病など何かしらの疾患を患っていなくても、不眠症の方はたくさんいるのではないかと思います。 かく…

こんばんは。 夜の心の調子はあんまり良くないです。夕方からあまりよくない。 私は１回で多い時には9錠の薬を一気に飲みます。自分でもこれはなんの薬なのかはっきりと理解してないものもあるので、何かのヒントになればいいなと思い、この際に飲んでいる薬…

こんばんは。 今日の心の調子はまあまあいいですがお腹の調子だけ悪いです。 昔から心が弱るとお腹も弱るタイプです。 今日のお話は、食べないと気が済まない、過食についてのお話です。非定型うつをはじめ、躁うつや摂食障害の方が避けては通れない過食。わ…

こんにちは 自宅療養1日目です。 今日の気分は、今のところはまあまあ良さげです。実家では暴れたり自殺のこと考えたりはありません。家族の目があるからでしょうか… でも家族も朝から仕事に出かけてしまい、家にはわたしと7歳の柴犬だけです。とっても暇。…

いよいよ病が深刻になり、実家に帰省することになりました。学校からは一応休学届の書類をもらい、7日間以上欠席する際に書く欠席届も一緒にもらいました。 このお休みを有意義なものにするためにも、このブログをツイッターで実名公表し、周りの方に理解し…

電車に乗っていたときのことだったけれど、よう喋るおばちゃんがいた。1人で乗っていて、バッグを１つ抱えた、腰の丸まったおばちゃん。 「水色の服、かわいいね〜」 と、向かい側の小さな子供に向かって大声で話しかけていた。本当に、昼下がりの電車(乗車…

今日も人と比べて落ち込んでしまった…。 ちょっと境遇が違うだけなのに、他人を羨ましがって悲しくなってしまいました。そして友達の側を通る時は私が通るだけでいやな思いするんじゃないかな…？とか気づかれませんように…とか。 色々考えてしまいました。 …

はじめまして。 ブログのタイトルにもあります通り、私はHSPという、「敏感すぎる」体質の人間です。 そんな敏感すぎて困っちゃう私が、日々困ったことを書き綴るブログです。もう一方のブログではKPOPについて熱く語っておりますが、こちらでもよろしくお願…