2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんは。昨日の夜は泣きっぱなしだったので、今日は疲れてほぼ寝ていました。 楽器が吹けないことがつらいです。音大生としてフルートを専攻しているにもかかわらず、ちゃんとした音が出ません。スーーっという音しか出ません。音程はわかる楽音なのです…
こんばんは。今日はあまり気分が良くありません。 今日は不眠について。 精神的にダメージがあるとまずつまずくのがこの不眠なのではないでしょうか。 うつ病など何かしらの疾患を患っていなくても、不眠症の方はたくさんいるのではないかと思います。 かく…
こんばんは。 夜の心の調子はあんまり良くないです。夕方からあまりよくない。 私は1回で多い時には9錠の薬を一気に飲みます。自分でもこれはなんの薬なのかはっきりと理解してないものもあるので、何かのヒントになればいいなと思い、この際に飲んでいる薬…
こんばんは。 今日の心の調子はまあまあいいですがお腹の調子だけ悪いです。 昔から心が弱るとお腹も弱るタイプです。 今日のお話は、食べないと気が済まない、過食についてのお話です。非定型うつをはじめ、躁うつや摂食障害の方が避けては通れない過食。わ…
こんにちは 自宅療養1日目です。 今日の気分は、今のところはまあまあ良さげです。実家では暴れたり自殺のこと考えたりはありません。家族の目があるからでしょうか… でも家族も朝から仕事に出かけてしまい、家にはわたしと7歳の柴犬だけです。とっても暇。…
いよいよ病が深刻になり、実家に帰省することになりました。学校からは一応休学届の書類をもらい、7日間以上欠席する際に書く欠席届も一緒にもらいました。 このお休みを有意義なものにするためにも、このブログをツイッターで実名公表し、周りの方に理解し…